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LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Se retrouver, s'accepter, prendre le temps, apprécier le tout qui nous entoure..
LES ATELIERS
Atelier pour apprendre à MÉDITER
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Cet atelier animé par Marie-Éve Lécine vous permettra d’apprendre à méditer en pleine conscience du souffle en plus d’avoir une compréhension nuancée de ses bienfaits et de ses mécanismes internes. En plus de la théorie, des pratiques de méditation seront aussi proposées.
durée : 1h45
59$
Atelier de YOGA
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Atelier de PILATES
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LES COURS
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YOGA
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